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ESN Organic Chia Seeds, 500g
ESN Organic Chia Seeds, 500g
7,90 € *
15,80 €/kg
inkl. MwSt., zzgl. Versand
Noch nicht erhältlich
Für gesundheitsbewusste Sportler
Premium Qualität
Artikeldetails

Trend-Superfood

Chia Samen haben sich im Laufe der Zeit zu einem absoluten Trend-Superfood entwickelt. Hingegen sind sie in Südamerika bereits seit tausenden von Jahren ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Früher galten die kleinen Chia Samen als nährstoffreiche Alleskönner - nicht ohne Grund bedeutet „Chia“ übersetzt „Kraft“.

Inhalt: 500g
  • Bio Chiasamen

  • Reich an Ballaststoffen
  • Enthält Omega-3 Fettsäuren
  • Geeignet für Veganer und Vegetarier


Hersteller: Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland

Verzehrempfehlung
Chia Samen können zu jeder Tageszeit verzehrt werden – egal, ob im nährstoffreichen Smoothie am Morgen, im Müsli am Mittag oder als Chia Pudding am Abend. Am besten gelingt der Chia Pudding, wenn die kleinen Samen für mehrere Stunden in Flüssigkeit wie Milch oder Saft eingeweicht werden. Auf 2 Esslöffel Chia Samen werden 200ml Flüssigkeit empfohlen.

Zutaten
100% Bio Chia Samen

Nährwerte

Nährwerte pro 100 g
Brennwerte 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
davon Omega 3 Fettsäuren 18,5 g
davon Omega 6 Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 33,7 g
Eiweiß 21,2 g
Natrium < 0,3 mg
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VITALSTOFFREICH
VITALSTOFFREICH

Die ESN Organic Chia Seeds bestechen durch viele hochwertige Nährstoffe. Sie sind ein einzigartiger Lieferant von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen wie z. B. Calcium, Vitamin B3 sowie Eisen. Zudem haben Chia Samen einen sehr hohen Protein- und Aminosäurengehalt und sind reich an Omega-3- sowie Omega-6-Fettsäuren. Aufgrund zahlreicher Ballaststoffe gelten die Organic Chia Seeds auch als gesunde Sattmacher. Gerade in Diäten ist ihr lang anhaltender Sättigungseffekt von großem Vorteil.

FITNESS-KÜCHE
FITNESS-KÜCHE

Auch in der Küche sind die kleinen Alleskönner vielfältig einsetzbar. Wegen ihres neutralen Geschmacks können sie ganz nach Belieben zubereitet werden. Sei es im nährstoffreichen Müsli, im gesunden Smoothie oder im selbstgebackenen Brot.

KREATIVE REZEPTE
KREATIVE REZEPTE

Eine großartige Rezeptidee ist der köstliche Chia-Pudding. Durch zugeführte Flüssigkeit wie z. B. Mandel- oder Sojamilch quellen die Chia Samen nach einer gewissen Zeit auf und erhalten eine puddingähnliche Konsistenz. Je nach Belieben können der leckeren Chia-Kreation Gewürze wie Vanille, Kakao oder Zimt zugefügt werden. Frische Früchte und Joghurt bieten ein perfektes Topping und sorgen für den wirksamen Nährstoff-Kick. Die kleinen Bio Samen können super einfach in die tägliche Ernährung integriert werden und dem Körper reichlich Energie für den Tag liefern.

TIPP
TIPP

Ein besonderer Vorteil für Veganer: Sie können die geleeartige Konsistenz der Chia Samen durch die Zufuhr von Wasser hervorragend als Eiklarersatz verwenden.

BIO-QUALITÄT
BIO-QUALITÄT

Alle verwendeten Rohstoffe stammen von den besten Herstellern. Besonderer Wert wird auf eine konstante sowie hervorragende Qualität gelegt. Das schonende Herstellungsverfahren garantiert die Naturbelassenheit des gesunden Superfoods.

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