Breakfast Pack

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Produktdetails

Hersteller: Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Strasse 8, 25337 Elmshorn, Deutschland

FLEXPRESSO

„FLEXPRESSO Protein Coffee. Das erste Produkt aus meiner neuen ESN Signature Series. Der wahrscheinlich wohlschmeckendste Proteinshake aller Zeiten! Angenehm süß mit einer schönen, kräftigen Kaffeenote. Zum Geschmackserlebnis gibt es pro Portion noch cremige 22,5 g hochwertiges Wheyprotein und 80mg Koffein obendrauf. Damit sind die Muskeln versorgt und die Lampe ist an. Besonders, wenn man wie ich, immer eine doppelte Portion mixt.

Schmeckt sowohl in Wasser als auch in Milch. Geschüttelt oder gerührt. Coffeelovertipp: Unbedingt auf Eis probieren!

Bei der Produktentwicklung war uns wichtig, hervorragenden Geschmack mit einem hohen Proteinanteil zu verbinden. Es werden nur hochwertige Rohstoffe wie z.B. Molkenproteinisolat und echter Kaffee verwendet. Das Pulver löst sich leicht und der Shake ist super verträglich.“

David Hoffmann

Inhalt: 908g Pulver

Mit ESN Protein Pancakes in den Tag starten

Die himmlisch leckeren Protein Pancakes von ESN sind perfekt geeignet für Low-Carb-Genießer und Sportler mit einem erhöhten Proteinbedarf. Dabei sind die einzigartigen Pfannkuchen ganz einfach zuzubereiten, da nur das Hinzufügen von Wasser notwendig ist.

Jede Portion (100g) enthält beeindruckende 65g Eiweiß aus schnell- und langsam verdaulichen Proteinen, wie Whey-, Milch- und Ei-Protein. Als Kohlenhydratquelle wird hochwertiges Buchweizenmehl verwendet und dabei haben wir bewusst auf konventionelles Weizenmehl verzichtet.

Inhalt: 1000g Pulver

Trend-Superfood

Chia Samen haben sich im Laufe der Zeit zu einem absoluten Trend-Superfood entwickelt. Hingegen sind sie in Südamerika bereits seit tausenden von Jahren ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Früher galten die kleinen Chia Samen als nährstoffreiche Alleskönner - nicht ohne Grund bedeutet „Chia“ übersetzt „Kraft“.

Inhalt: 500g

Gesunder Start in den Tag

Die proteinreichen ESN Instant Oat Flakes sind ein hochwertiges Naturprodukt und dienen vielen Sportlern als wertvoller Energielieferant.

Gerade in Masseaufbauphasen benötigen Kraftsportler für die schnelle Gewichtszunahme mehr Energie als sie verbrauchen. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sind kohlenhydratreiche Mahlzeiten bedeutend. Eine erhöhte Kalorienzufuhr kann schnell ein unangenehmes Völlegefühl hervorrufen, jedoch nicht beim Verzehr der ESN Instant Oat Flakes. Sie liefern dem Körper ganze 355 Kalorien pro 100g und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl.

Inhalt: 2500g Pulver

Himmlisch leckere Aromen

Der Kaffee am Arbeitsplatz schmeckt nicht? Der Magerquark ist zu fad? Die himmlisch leckeren ESN Flavor Drops in zahlreichen leckeren Geschmackssensationen wie Cinnamon Roll und Butter Cookie helfen dabei mit guter Laune in den Tag zu starten. Die vielen köstlichen Varianten der Flavor Drops zaubern Exotik in Getränke und Speisen.

Inhalt: 50ml

Verzehrempfehlung

Empfohlener Zeitpunkt

Wir empfehlen 1 bis 2 Portionen täglich. Vorzugsweise vor oder nach dem Training oder morgens nach dem Aufstehen.

Zubereitung

Mische eine Portion (30 g Flexpresso Protein Coffee) mit 200 ml bis 250 ml Wasser in einem Shaker.

ZUTATEN
Molkenproteinkonzentrat,Molkenproteinisolat, Instant Kaffee (6,6%), Aromen, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Säureregulator (E340).


Hinweis
Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Es ist auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

Empfohlener Zeitpunkt

Die ESN Protein Pancakes sind jederzeit zu genießen - morgens nach dem Aufstehen, zum Mittag- oder Abendessen sowie als proteinreiche Mahlzeit für zwischendurch.

Zubereitung

Für 3 - 4 Pancakes 100 g Pulver (exakt abwiegen) mit 200 ml Wasser mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig dann 2 - 3 Min. stehen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.

ZUTATEN
Molkeneiweißkonzentrat, Milchprotein, Eiprotein, Buchweizenmehl, Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin), Emulgator (Lecithin).

Chia Samen können zu jeder Tageszeit verzehrt werden – egal, ob im nährstoffreichen Smoothie am Morgen, im Müsli am Mittag oder als Chia Pudding am Abend. Am besten gelingt der Chia Pudding, wenn die kleinen Samen für mehrere Stunden in Flüssigkeit wie Milch oder Saft eingeweicht werden. Auf 2 Esslöffel Chia Samen werden 200ml Flüssigkeit empfohlen.

Zutaten

100% Chia Samen

Empfohlener Zeitpunkt

Die ESN Instant Oat Flakes können zu jeder Tageszeit verzehrt werden, egal, ob als Müsli zum Frühstück, mittags als Porridge oder nach dem Training im Protein-Shake.

Zubereitung

Die nährstoffreichen ESN Instant Oat Flakes bieten Protein-Shakes eine perfekte kohlenhydratreiche Ergänzung. Hierfür werden ca. 50g (5 Esslöffel) Instant Oat Flakes und 30g ESN Whey Protein in Wasser oder fettarmer Milch aufgelöst. Auch vermischt mit warmen Flüssigkeiten schmecken die ESN Instant Oat Flakes großartig. Sie lösen sich hervorragend in Milch, Saft und Wasser auf. Ein absolutes Highlight sind die  Vollkorn-Haferflocken zum Backen von Kuchen und Keksen.

Zutaten
100% Vollkorn-Hafer

Zubereitung

5-10 Tropfen in Lebensmittel oder Getränk einrühren. Testen Sie anfangs Ihre persönliche Geschmacksintensität aus, z. B. 1 bis 2 Tropfen in 250ml Magerquark vermischen. Hinweis: Nicht unverdünnt verzehren.

Zutaten
Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)

NÄHRWERTTABELLEN UND INHALTSSTOFFE

Der Beschreibungstext unterliegt dem Urheberrecht des Verfassers und darf nicht von Dritten verwendet werden!
Nährwerte pro Portion (30 g)* pro 100 g
Brennwerte 442 kJ / 106 kcal 1474 kJ / 352 kcal
Fett 1,2 g 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 1,2 g 4 g
davon Zucker 0,9 g 3 g
Protein 22,5 g 75 g
Salz 0,1 g 0,1 g
Aminosäurenprofil pro 100 g
Alanin 4,8 g
Arginin 1,9 g
Asparaginsäure 11 g
Cystin 2,7 g
Glutaminsäure 18 g
Glycin 1,7 g
Histidin 1,6 g
Isoleucin 6,2 g
Leucin 9,6 g
Lysin 9,1 g
Methionin 1,9 g
Phenylalanin 2,9 g
Prolin 5,8 g
Serin 4,7 g
Threonin 7,8 g
Tryptophan 2,0 g
Tyrosin 3,1 g
Valin 5,2 g
*Portionsgröße (30 g) in 200 ml / 250 ml Wasser. 30 Portionen
Nährwerte pro 100 g Pulver
Brennwerte 1528 kJ / 365 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 7,5 g
Protein 65 g
Salz 160 mg

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Zutaten Nährwerte
Nährwerte pro 100 g
Brennwerte 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
davon Omega 3 Fettsäuren 18,5 g
davon Omega 6 Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 33,7 g
Eiweiß 21,2 g
Natrium < 0,3 mg
Nährwerte pro 100 g Pulver
Brennwerte 1486 kJ / 355,4 kcal
Fett 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
davon ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 1 g
Protein 14 g
Salz 2 mg

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