rezepte ·
Muffins zum Frühstück
Nährwerte | Pro 100 g |
Brennwert | 219 kcal |
Kohlenhydrate | 30,6 g |
Proteine | 11,4 g |
Fett | 4,7 g |
Nährwerte | Pro 100 g |
Brennwert | 219 kcal |
Kohlenhydrate | 30,6 g |
Proteine | 11,4 g |
Fett | 4,7 g |
Frühstück
Du fragst dich, ob du den Titel des Rezeptes richtig gelesen hast? - Keine Sorge, wir meinen es genauso, wie es dort steht, denn unsere Choco Chip Oat Cupcakes sind die perfekten Muffins zum Frühstück. Du kannst gleich mit einer süßen Mahlzeit in den Tag starten, während sie dich mit reichlich Energie und einer Extraportion Protein versorgen. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Dann warte nicht länger und teste sie selbst!
Vanessa Gorks
150 g kernige Haferflocken
50 g Hafermehl
1 TL Backpulver
30 g Designer Whey Protein Stracciatella
3 g Flav'n Tasty Birthday Cake
1 Ei
200 ml Hafermilch
30 g Schoko Chips
Alle trockenen Zutaten (bis auf das Flav'n Tasty) zusammen in eine Schüssel geben.
Anschließend die flüssigen Zutaten hinzugeben und gut vermischen.
Die Schoko Chips unterheben.
Den Teig in Muffinförmchen füllen und für 20 Minuten bei 180 Grad backen. Am besten noch warm genießen!