Melatonin Tabletten

Pastillas de melatonina ESN Melatonin Sleep Aid, 180 Tabl.

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Dormir bien es tan importante para la salud como llevar una dieta sana y hacer suficiente ejercicio. ESN Melatonin Sleep Aid son comprimidos de melatonina fáciles de tomar que, gracias a la melatonina, la hormona natural del sueño, te ayudan a conciliar el sueño más rápidamente y a aliviar la sensación subjetiva de jet lag, que también puede provocar el trabajo en turnos alternantes.

  • 180 comprimidos de melatonina divisibles en dos porciones cada uno, bote para un año.
  • Ayuda natural para conciliar el sueño con efecto anti jet lag
  • Se ha demostrado que la melatonina no tiene efecto de habituación ni riesgo de dependencia
  • Administración sencilla: comprimidos fáciles de ingerir
  • Melatonina pura, sin aditivos
  • Calidad certificada Made in Germany
RECOMENDACIONES DEL FABRICANTE

Tomar medio comprimido al día entre 30 y 60 minutos antes de acostarse con suficiente líquido (300 ml de agua).
Aviso importante: el efecto de la melatonina puede verse suprimido por la luz fuerte y la luz azul (por ejemplo, de los teléfonos y los televisores). Por lo tanto, para conseguir la máxima eficacia, se recomienda ingerirla en la oscuridad natural de la noche.

No superar la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. Guarde el producto fuera del alcance de los niños.

Tablas nutricionales e ingredientes
Valores nutricionales porción diaria (1/2 comprimido)
Melatonina 1 mg

Ingredientes:

Relleno (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (fosfato dicálcico, sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina*.

*

La melatonina ayuda a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. El efecto positivo se produce al tomar 1 mg de melatonina (1/2 comprimido) poco antes de acostarse.

Fabricante

Fitmart GmbH & Co KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Alemania

Contenido

180 comprimidos

Conciliar el sueño de forma natural¹

La hormona natural del sueño, la melatonina, ayuda a conciliar el sueño más rápidamente² y contribuye a aliviar la sensación subjetiva del jet lag.³.

No genera efecto de habituación

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha comprobado el efecto y la seguridad de la melatonina. Según los científicos, no es adictiva ni genera efecto de habituación al tomarla con regularidad.⁴ ⁵

Made in Germany

Los comprimidos de Melatonin Sleep Aid se fabrican en nuestras propias instalaciones de producción alemanas.

LA HORMONA DE EFECTO CONCILIADOR

Melatonina: la hormona natural del sueño que te ayuda a dormirte más rápido⁶

Nuestros comprimidos de melatonina contienen únicamente una sustancia, la melatonina. La muesca te permite dosificar de forma óptima la porción de un miligramo que se necesita para actuar como ayuda natural para el sueño⁷. Incluso si tienes que luchar contra el jet lag subjetivo, por ejemplo, en caso de viajar o trabajar en turnos, puede ser una eficaz ayuda. Si tomas al menos 0,5 miligramos el día que llegues a tu destino o después de un turno y los días siguientes, puedes ayudarte a aliviar la sensación de jet lag.⁸

PIEDRA ANGULAR DE TU SALUD

Dormir bien es tan importante como una dieta sana y el ejercicio físico

La ventaja en comparación con los somníferos es que no causa ni adicción ni habituación. No te adormece, solo ayuda a tu cuerpo en su función natural. Seguro que sabes cómo te sientes cuando duermes bien y no estás dando vueltas en la cama durante horas: te sientes sin duda más en forma y eres más eficiente. Dormir bien, por ejemplo, proporciona una mejora significativa en el rendimiento deportivo en términos de velocidad, precisión y tiempo de reacción. El bienestar mental también es mejor cuando se ha descansado lo suficiente.¹¹ La melatonina actúa como un importante indicador de la hora de tu reloj interno y te ayuda a conciliar el sueño con más rapidez: ¡también tú puedes recuperar ese preciado sueño y los correspondientes beneficios para ti y tu organismo! Cuando la tomes, asegúrate de estar en tu entorno natural, en la oscuridad, y no expongas los ojos a la luz azul durante demasiado tiempo para poder beneficiarte de todos sus efectos. Por ejemplo, si continúas mirando la televisión o el teléfono móvil, el efecto puede ser limitado. ¿Quieres saber más sobre el sueño y la melatonina que contienen los comprimidos de Melatonin Sleep Aid? Hemos recopilado toda la información importante para ti en nuestro artículo del blog "Melatonina para dormir".

PRODUCCIÓN PROPIA

Comprimidos de Melatonin Sleep Aid fabricados en Alemania

 

¹ La melatonina ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto positivo se produce cuando se ingiere 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

² Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

³ La melatonina ayuda a aliviar la sensación subjetiva del jet lag. El efecto positivo se consigue si se toman al menos 0,5 mg de melatonina poco antes de acostarse el primer día de viaje y los primeros días tras la llegada al destino.

⁴ EFSA Journal 2010; 8(2):1467

⁵ EFSA Journal 2011;9(6):2241

⁶ La melatonina ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto positivo se produce cuando se ingiere 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

⁷ La melatonina ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto positivo se produce cuando se ingiere 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

⁸ La melatonina ayuda a aliviar la sensación subjetiva del jet lag. El efecto positivo se consigue si se toman al menos 0,5 mg de melatonina poco antes de acostarse el primer día de viaje y los primeros días tras la llegada al destino.

⁹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547676/

¹⁰ La melatonina ayuda a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto positivo se produce cuando se ingiere 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

¹¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731144/

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