Gélules de monohydrate de créatine ESN Creatine Giga Caps, 300 Kaps.
Les gélules Creatine Capsules d’ESN constituent un complément précieux pour la puissance musculaire et les sports d’endurance et de haut niveau. L’organisme d’un adulte contient entre 80 g et 130 g de créatine. Deux pour cent en étant éliminés quotidiennement, le corps doit être régulièrement réapprovisionné en créatine. Les gélules de créatine végane sont idéalement assimilées par le corps et apportent un complément exceptionnel pour la prise de masse musculaire.
EN BREF
- Gélules de créatine
- Créatine micronisée, maille > 200 mesh
- Idéale pour la prise de masse musculaire
- Peut augmenter la force musculaire
- Pour un apport rapide en énergie*
- Produit 100 % végan
- Produit de qualité, fabriqué en Allemagne
CES ARTICLES PEUVENT AUSSI VOUS INTÉRESSER
Nos articles de blog sur le monohydrate de créatine :
Recommandation de consommation
Période de consommation
La consommation de Creatine Capsules d’ESN est préconisée après l’entraînement musculaire. Les jours de repos, il est possible de consommer jusqu’à 3 gélules de créatine le matin au lever.
Préparation
Ingérer 3 gélules de créatine avec une bonne quantité de liquide (300 ml), de préférence après un entraînement musculaire. Les jours de repos, consommer 3 gélules de créatine le matin au lever, avec une bonne quantité de liquide (300 ml). * Information importante : ne pas consommer plus d’une portion par jour. Une consommation de 3 g de créatine par jour améliore la puissance du corps pour les sessions d’effort intensif de courte durée. Cet effet est constaté à partir de 3 g de créatine par jour. La créatine peut causer une prise de poids.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES ET COMPOSITION
| Valeurs nutritionnelles | Pour une portion journalière de 3 gélules | |
|---|---|---|
| Monohydrate de créatine | 3000 mg |
Composition
Monohydrate de créatine, hydroxypropylméthylcellulose (gélule*), antiagglomérant (stéarate de magnésium)
Remarque
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée. Il demeure essentiel de veiller à une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu’à une hygiène de vie saine. Les compléments alimentaires doivent être conservés hors de portée des enfants.
Fabricant :
Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Allemagne
Contenu
300 gélules
