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Möchtest du nicht nur trainieren, sondern echte Erfolge sehen? Dann entdecke unsere Trainingspläne und alles, was du für den Muskelaufbau brauchst: Proteine für den Aufbau und Erhalt, Kreatin für maximale Kraft, Crank Pump Pro für gesteigerte Leistung im Training, sowie Designer Bars und Rice Pudding zur Optimierung deiner Kalorienzufuhr. Nutze unseren Kalorienrechner, um deinen optimalen Kalorienbedarf zu berechnen.

Unsere Proteine

Muskeln sind die Eiweißspeicher deines Körpers. Proteine tragen zum Aufbau neuer und zum Erhalt bestehender Muskelmasse bei. Ohne hochwertiges Protein bleibt daher selbst das intensivste Workout ohne Wirkung.

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¹ Das beliebteste Whey Proteinpulver Deutschlands? ESN Designer Whey. Das sagen nicht nur wir, sondern das ist auch das Ergebnis einer Online-Umfrage, die wir in Kooperation mit Statista Q durchgeführt haben. Dabei wurden 501 Personen zwischen 20 und 40 Jahren befragt, die Proteinpulver, -riegel, und -shakes kaufen. Getestet wurden die Whey Proteinpulver von Foodspring, MyProtein, Bodylab, Optimum Nutrition, Ironmaxx, WEIDER, nu3, HEJ und ESN.

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Von Protein Shakes und Pre-Workout Boostern bis zur richtigen Ernährung – alles, was du für effektiven Muskelaufbau brauchst. Deine Muskeln, deine Regeln!

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