ESN Micellar Casein
Normaler Preis €24,90ESN Micellar Casein ist das natürliche Eiweißpulver aus der kompletten Milch, dessen Wirkung länger anhält als beim schnellen Whey Protein. Daher das ideale Protein für die Nacht.
- Natürliche Anteile an Casein (80 %) und Whey (20 %)
- Schonende Herstellung: Ultrafiltration statt Chemie
- Undenaturiertes, biologisch intaktes mizellares Casein
- Wenig Fett (bis 2,5 %) und Kohlenhydrate (bis 4,9 %)
- Sehr cremiger, vollmundiger Geschmack
Verzehrempfehlung
Empfohlener Zeitpunkt
Das ESN Michellar Casein kann hervorragend als Mahlzeit für zwischendurch oder am Abend vor der Nachtruhe verzehrt werden.
Zubereitung
Eine Portion (30 g) in 200 ml bis 250 ml Wasser (oder fettarme Milch) einrühren oder mixen. Es wird der Verzehr von 1-3 Portionen pro Tag empfohlen, z. B. als proteinreiche Zwischenmahlzeit am Tag und vor der Nachtruhe.
Nährwerttabellen & Inhaltsstoffe
| Nährwerte Vanilla | pro 30 g Pulver | pro 100 g Pulver |
|---|---|---|
| Brennwerte | 452 kJ / 108 kcal | 1516 kJ / 362 kcal |
| Fett | 0,6 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 2,9 g |
| Protein | 24,6 g | 82 g |
| Salz | < 0,1 g | 0,2 g |
| Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein | ||
| Alanin/alanine | 2,9 g | |
| Arginin/arginine | 3,6 g | |
| Asparaginsäure/aspartic acid | 6,8 g | |
| Cystin/cysteine | 0,8 g | |
| Glutaminsäure/glutamic acid | 19,8 g | |
| Glycin/glycine | 1,8 g | |
| Histidin/histidine | 2,8 g | |
| Isoleucin/isoleucine (BCAA) | 5,4 g | |
| Leucin/leucine (BCAA) | 10,1 g | |
| Lysin/lysine | 7,8 g | |
| Methionin/methionine | 2,6 g | |
| Phenylalanin/phenlyalanine | 3,5 g | |
| Prolin/proline | 9,6 g | |
| Serin/serine | 4,9 g | |
| Threonin/threonine | 4,3 g | |
| Tryptophan/tryptophan | 1,7 g | |
| Tyrosin/tyrosine | 5,0 g | |
| Valin/valine (BCAA) | 6,6 g | |
Zutaten am Beispiel Vanilla
Micellar Casein, Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Natriumsaccharin), Verdickungsmittel (Xanthan), Salz, Farbstoff (Beta Carotin). Enthält Milch.
