Casein Protein ESN Micellar Casein
Normaler Preis €24,90Das ESN Micellar Casein Protein ist das natürliche Eiweißpulver aus der kompletten Milch, dessen Wirkung länger anhält als beim schnellen Whey Protein. Daher ist Casein Protein das ideale Protein für die Nacht.
- Natürliche Anteile an Casein (80 %) und Whey (20 %)
- Schonende Herstellung: Ultrafiltration statt Chemie
- Undenaturiertes, biologisch intaktes mizellares Casein
- Wenig Fett (bis 2,5 %) und Kohlenhydrate (bis 4,9 %)
- Sehr cremiger, vollmundiger Geschmack
Verzehrempfehlung
Empfohlener Zeitpunkt
Das ESN Michellar Casein Protein kann hervorragend als Mahlzeit für zwischendurch oder am Abend vor der Nachtruhe verzehrt werden.
Zubereitung
Eine Portion (30 g) Casein Protein in 200 ml bis 250 ml Wasser (oder fettarme Milch) einrühren oder mixen. Es wird der Verzehr von 1-3 Portionen pro Tag empfohlen, z. B. als proteinreiche Zwischenmahlzeit am Tag und vor der Nachtruhe.
Nährwerttabellen & Inhaltsstoffe
| Nährwerte Vanilla | pro 30 g Pulver | pro 100 g Pulver |
|---|---|---|
| Brennwerte | 439 kJ / 105 kcal | 1469 kJ / 351 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 3,8 g |
| Protein | 24 g | 80 g |
| Salz | 0,15 g | 0,5 g |
| Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein | ||
| Alanin/alanine | 2,9 g | |
| Arginin/arginine | 3,6 g | |
| Asparaginsäure/aspartic acid | 6,8 g | |
| Cystin/cysteine | 0,8 g | |
| Glutaminsäure/glutamic acid | 19,8 g | |
| Glycin/glycine | 1,8 g | |
| Histidin/histidine | 2,8 g | |
| Isoleucin/isoleucine (BCAA) | 5,4 g | |
| Leucin/leucine (BCAA) | 10,1 g | |
| Lysin/lysine | 7,8 g | |
| Methionin/methionine | 2,6 g | |
| Phenylalanin/phenlyalanine | 3,5 g | |
| Prolin/proline | 9,6 g | |
| Serin/serine | 4,9 g | |
| Threonin/threonine | 4,3 g | |
| Tryptophan/tryptophan | 1,7 g | |
| Tyrosin/tyrosine | 5,0 g | |
| Valin/valine (BCAA) | 6,6 g | |
Zutaten am Beispiel Vanilla
Micellar Casein, Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Süßungsmittel (Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Natriumsaccharin), Verdickungsmittel (Xanthan), Salz, Farbstoff (Beta Carotin). Enthält Milch.
