
ESN Protein Pancakes
Normaler Preis €22,90ESN Protein Pancakes sind die eiweißreiche, fett- und kohlenhydratarme Alternative zu den üblichen Pancakes und Snacks.
- Schnell zubereitet: In Wasser anrühren und kurz ziehen lassen
- Enthält bis zu 65 % Proteine
- Lecker und fluffig
- Kann geschmacklich mit unseren Flavor Drops oder Flavn Tasty perfekt kombiniert und veredelt werden
- Auch sehr lecker mit unserer Peanut Butter
- Inhalt: 1000g Pulver
Verzehrempfehlung
Empfohlener Zeitpunkt
Die ESN Protein Pancakes sind jederzeit zu genießen - morgens nach dem Aufstehen, zum Mittag- oder Abendessen sowie als proteinreiche Mahlzeit für zwischendurch.
Zubereitung
Für 3 - 4 Pancakes 100 g Pulver (exakt abwiegen) mit 200 ml Wasser mischen und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig dann 2 - 3 Min. stehen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen.
Nährwerttabellen & Inhaltsstoffe
Nährwerte | pro 100 g Pulver |
---|---|
Brennwerte | 1528 kJ / 365 kcal |
Fett | 3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
davon Zucker | 3 g |
Ballaststoffe | 7,5 g |
Protein | 65 g |
Salz | 160 mg |
Zutaten
Molkeneiweißkonzentrat, Milchprotein, Eiprotein, Buchweizenmehl, Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Salz, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin), Emulgator (Lecithin).