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Bebida post-entrenamiento con proteínas, matriz de carbohidratos y nutrientes
(2 Variedades)
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Análisis
L5123033 ESN Recharge Tropical Punch Flavor

Es hora de recargarse - El batido post-entrenamiento Recharge con All-In-One-Recovery Formula de Tim Budesheim te proporciona todo lo que tu cuerpo necesita para recuperarse después de una sesión de entrenamiento: proteínas, carbohidratos, aminoácidos, creatina, vitaminas y electrolitos.

  • Batido post-entrenamiento todo en uno
  • Matriz de hidratos de carbono: Maltodextrina, dextrosa y dextrina en racimos® repone las reservas de glucógeno
  • Aislado de suero de leche claro y péptidos de caseína PeptoPro® para fortalecer los músculos¹.
  • Complejo de aminoácidos con creatina Creapure® como excelentes nutrientes adicionales
  • Con 26 vitaminas, minerales y oligoelementos de apoyo
Recomendación de consumo del fabricante

Para obtener resultados óptimos, recomendamos tomar el batido inmediatamente después del entrenamiento. Para una ración, mezclar 100 g de polvo con 500 ml de agua y disfrutar después del entrenamiento.

Información alimentaria
Valores nutricionales por 100 g
energía 1429 kJ / 336 kcal
grasa 0 g
de los cuales ácidos grasos saturados 0 g
Hidratos de carbono 41 g
de los cuales azúcar 11 g
proteínas 31 g
sal 1,4 g
Composición
Vitamina A 2400 μg
Vitamina E 36 mg
Vitamina K 225 μg
Vitamina D 15 μg
Vitamina C 240 mg
niacina 48 mg
Ácido pantoténico 18 mg
tiamina 3,3 mg
Riboflavina 4,2 mg
Vitamina B6 4,2 mg
Ácido fólico 600 μg
Vitamina B12 7,5 μg
Biotina 150 μg
Sodio 560 mg
magnesio 100 mg
fósforo 120 mg de fósforo
potasio 300 mg
calcio 260 mg
hierro 5,0 mg
Zinc 15 mg
Selenio 55 μg
Yodo 50 μg
cobre 1,0 mg
manganeso 2,0 mg de manganeso
cromo 40 μg
Molibdeno 50 μg
Aislado de proteína de suero 31500 mg
dextrina 22000 mg
Dextrina cíclica altamente ramificada (dextrina clusterTM) 10000 mg
Dextrosa 10000 mg
Péptidos de caseína (PeptoPro®) 5000 mg
L-Glutamina 5000 mg
L-Glicina 3500 mg
Creatina monohidrato (Creapure®) 3410 mg
de la misma creatina 3000 mg
L-citrulina malato 1500 mg
Arginina alfa-cetoglutarato 1000 mg

Descripción del producto alimenticio:

Complemento alimenticio con hidratos de carbono, proteínas, aminoácidos libres, péptidos, vitaminas y minerales.

Ingredientes Manzana verde:

Aislado de proteína de suero, dextrina, dextrosa, dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster DextrinTM), mezcla de vitaminas y minerales (reguladores de la acidez (tartrato sódico potásico, fosfatos sódicos), carbonato cálcico, dextrina, carbonato magnésico, vitamina C (ácido L-ascórbico), citrato sódico, vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (nicotinamida), citrato de zinc, vitamina A (acetato de retinilo), difosfato de hierro (pirofosfato de hierro), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), cloruro de cromo III, biotina (D-biotina), molibdato sódico, yodato potásico, vitamina B12 (cianocobalamina), sulfato de manganeso, vitamina D (colecalciferol), selenato sódico, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina K (filoquinona (fitomenadiona)), riboflavina (vitamina B2), tiamina (mononitrato de tiamina), sulfato de cobre, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico)), L-glutamina, péptidos de caseína (PeptoPro®), L-glicina, creatina monohidrato, acidulante (ácido cítrico, ácido málico), aromatizante, L-citrulina malato (2:1), L-arginina alfa-cetoglutarato (2:1), citrato de sodio, alimento colorante (concentrado de espirulina), colorante (caroteno), edulcorante (sucralosa, glucósidos de esteviol de stevia).

Ingredientes Tropical Punch:

Aislado de proteína de suero, dextrina, dextrosa, dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster DextrinTM), mezcla de vitaminas y minerales (reguladores de la acidez (tartrato sódico potásico, fosfatos sódicos), carbonato cálcico, dextrina, carbonato magnésico, vitamina C (ácido L-ascórbico), citrato sódico, vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferilo), niacina (nicotinamida), citrato de zinc, vitamina A (acetato de retinilo), difosfato de hierro (pirofosfato de hierro), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), cloruro de cromo III, biotina (D-biotina), molibdato sódico, yodato potásico, vitamina B12 (cianocobalamina), sulfato de manganeso, vitamina D (colecalciferol), selenato sódico, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina K (filoquinona (fitomenadiona)), riboflavina (vitamina B2), tiamina (mononitrato de tiamina), sulfato de cobre, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico)), L-glutamina, péptidos de caseína (PeptoPro®), L-glicina, creatina monohidrato, L-citrulina malato (2:1), L-arginina alfa-cetoglutarato (2:1), acidulante (ácido cítrico), citrato de sodio, aromatizante, colorante (caroteno), edulcorante (sucralosa, glucósidos de esteviol de stevia).

Fabricante:

Fitmart GmbH & Co KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Alemania.

Contenido

1000g de polvo

¿Cómo me ayudan exactamente los ingredientes?

Nuestros héroes en el Batido Todo en Uno: proteínas y aminoácidos que ayudan a tus músculos a crecer. Su cuerpo también necesita carbohidratos para reponer sus reservas de glucógeno después de que se hayan vaciado durante el entrenamiento. La recarga no sólo ayuda a la recuperación, sino que también te devuelve la potencia y empuja a tus músculos a fortalecerse.

Pero eso no es todo. La creatina y las vitaminas entran en juego para darte el impulso extra que te mereces después de un entrenamiento duro. Proporcionan una recuperación completa después de tus sesiones intensivas para que puedas volver a correr la próxima vez.

¿Por qué es tan importante la recarga después del entrenamiento?

Después de un duro entrenamiento, tu cuerpo pide amor a gritos: al fin y al cabo, ha perdido todos los nutrientes, vitaminas y electrolitos importantes mientras sudaba. Además, ahora es el momento de dar a tus músculos exactamente lo que necesitan para crecer: ¡proteínas y carbohidratos!

Tu cuerpo lo ha dado todo, ahora devuélvele lo mejor. Es hora de recargar y conquistar.

Fórmula de recuperación todo en uno

Recharge le proporciona un aporte óptimo de proteínas, una matriz de hidratos de carbono y nutrientes después del entrenamiento.

High Protein

Una ración te aporta hasta 31 g de proteínas, que te ayudan a desarrollar y mantener tus músculos.¹'³'

Hecho por expertos

Recharge ha sido desarrollado por el equipo de ESN Experts y Tim Budesheim, el exitoso profesional alemán de la IFBB.

@budesheim_tim

TODO EN UNO

Recarga ESN

Hemos desarrollado nuestro refrescante y claro batido Recharge para asegurarnos de que tu cuerpo obtiene todo lo que necesita para favorecer la recuperación y la construcción muscular¹ después de un entrenamiento intenso, para que puedas volver más fuerte. ¿Cómo puede ayudarle exactamente?

La combinación de aislado de suero de leche y PeptoPro® proporciona a sus músculos un apoyo óptimo de alto contenido proteico¹: Los péptidos de caseína de alta calidad de PeptoPro®, que se derivan de la proteína de la leche y se hidrolizan para facilitar la digestibilidad y la absorción de proteínas, contienen todos los aminoácidos necesarios para la síntesis de proteínas musculares.

Estas moléculas son tan pequeñas que no necesitan ser digeridas y pueden ser rápidamente absorbidas por el organismo para entrar inmediatamente en el músculo. PeptoPros® se complementa a la perfección con aislado de proteína de suero de alta calidad, una proteína de suero con un contenido proteico especialmente alto que proporciona un impulso óptimo para sus músculos. Gracias a esta combinación, obtendrá hasta 31 g de proteínas con cada porción de Recharge.

Tenga en cuenta: Las proteínas son un apoyo importante para la construcción y el mantenimiento muscular¹ y también le mantienen saciado durante más tiempo, lo que es ideal para las fases de dieta, por ejemplo. Recomendamos una ingesta diaria de aprox. 2 g de proteínas por kg de peso corporal.

Además del alto poder proteico, Recharge contiene una matriz de carbohidratos con el Cluster Dextrin patentado®, que ayuda a tu cuerpo a reponer las reservas de glucógeno. Además, el batido post-entrenamiento contiene una fórmula especial de aminoácidos de L-glutamina, arginina AKG, malato de citrulina y glicina y la creatina patentada Creapure®.

Es bueno saberlo.

Una ingesta diaria de 3 g decreatina puede aumentar tu rendimiento físico durante un entrenamiento de fuerza de alta velocidad como parte de una actividad física intensiva de corta duración.⁴

Patada energética

Combinación de micronutrientes

Recharge se completa perfectamente con unos increíbles 26 micronutrientes para cubrir eficazmente las lagunas nutricionales después del entrenamiento. La combinación de micronutrientes ayuda al organismo a mantener el funcionamiento normal del metabolismo⁵ y de los sistemas inmunitario y nervioso⁶.

Los nutrientes que contiene también contribuyen a la formación normal de colágeno en su cuerpo⁷ y apoyan el funcionamiento normal de sus músculos, huesos y piel.⁸ La combinación también puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga⁹ - la inyección de energía ideal después de un entrenamiento intenso.

APOYO PARA EL ÉXITO

Aprobado por Tim Budesheim

La experiencia de un profesional: Recharge ha sido codesarrollado por Tim Budesheim, uno de los profesionales del culturismo con más éxito de Alemania. Como profesional de éxito de la IFBB que ha competido al más alto nivel desde su juventud, Tim sabe que la interacción perfecta entre las sesiones de entrenamiento intensivo y el suministro inmediato de nutrientes es crucial para el éxito. Porque la acción de los estímulos de crecimiento establecidos debe ir seguida de una reacción nutricional-fisiológica eficaz, o dicho de forma sencilla: ¡Recarga!

@budesheim_tim

Las proteínas contribuyen al aumento de la masa muscular y las proteínas contribuyen al mantenimiento de la masa muscular.

²https://www.dsm.com/food-beverage/en_US/ingredients/beverages-and-brewing/beverage/peptopro.html#

Una ración corresponde a 100 g de polvo y 500 ml de agua.

⁴La creatina aumenta el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza a alta velocidad como parte de una actividad física intensiva de corta duración.

⁵El manganeso, el cobre, el magnesio, la vitamina C, la vitamina B1, el ácido pantoténico, la biotina, la vitamina B6 y la vitamina B12 contribuyen al metabolismo energético normal. El zinc contribuye al metabolismo normal de los ácidos grasos. El zinc contribuye al metabolismo normal de los ácidos grasos, el zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono.

⁶El zinc, el selenio, el cobre, las vitaminas A, C, D y B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina C, el cobre, la biotina y las vitaminas B1, B2, B6 y B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

⁷La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, los huesos, los cartílagos y la piel.

⁸El magnesio y la vitamina D contribuyen al mantenimiento de la función muscular normal. La vitamina K, el manganeso y el calcio contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina A, el zinc y la biotina contribuyen al mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales.

⁹La vitamina C y el magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.

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