Melatonin Tabletten Melatonin Sleep Aid

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Analysen

Gib deinem Schlaf die Aufmerksamkeit, die er verdient – mit unseren Melatonin Sleep Aid Tabletten. Leicht einzunehmen, enthalten sie Melatonin als natürliches Schlafhormon, um dir zu helfen, schneller einzuschlafen¹ und Jetlag-Erscheinungen zu reduzieren². Die Kombination von Vitamin B6 und Melatonin bietet eine optimale Unterstützung für einen erholsamen Schlaf.

  • Natürliche Einschlafhilfe
  • 1 mg Melatonin pro Tablette
  • 180 teilbare Tabletten (360 Tagesportionen)
  • Nachweislich ohne Gewöhnungseffekt und Abhängigkeitsrisiko³ ⁴
  • Reines Melatonin – keine Zusatzstoffe

Kein Fan von Tabletten? Hier gibt es das Produkt als Spray: ESN Melatonin Spray

Verzehrempfehlung des Herstellers

Täglich eine halbe Tablette 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit (300 ml Wasser) einnehmen.
Wichtige Hinweise: Melatonin kann durch starken Lichteinfall und blaues Licht (z. B. von Smartphone und Fernseher) in der Wirkung unterdrückt werden. Für eine optimale Wirksamkeit lasse deinen Körper daher am besten in natürlicher Dunkelheit am Abend zur Ruhe kommen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern!

Lebensmittelinformation
Nährwerte pro Tagesportion (1/2 Tablette)
Melatonin 0,5 mg

Zutaten:

Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Dicalciumphosphat, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Melatonin*.

*Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (1 Tablette) eingenommen wird.

Hersteller:

Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland

Inhalt

180 Tabletten

Kann Melatonin abhängig machen?

Nein, Melatonin macht nicht abhängig. Die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) hat die Sicherheit von Melatonin überprüft und festgestellt, dass bei regelmäßiger Einnahme kein Gewöhnungseffekt auftritt. Es handelt sich um ein sicheres Mittel zur Unterstützung des natürlichen Schlafes.

Warum sollte ich Melatonin einnehmen?

Die Einnahme von Melatonin-Tabletten kann hilfreich sein, um den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Insbesondere bei Jetlag oder Schichtarbeit kann Melatonin unterstützend wirken. Unsere Melatonin-Tabletten enthalten die Monosubstanz Melatonin, die als natürliches Schlafhormon fungiert und dazu beiträgt, schneller einzuschlafen.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das in der Zirbeldrüse deines Gehirns produziert wird. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus und wird oft als "Schlafhormon" bezeichnet.

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Natürliche Einschlafhilfe

Das natürliche Schlafhormon Melatonin hilft dir dabei, schneller in den Schlaf zu finden¹ und trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.²

Kein Gewöhnungseffekt

Die Wirkung und Sicherheit von Melatonin wurde von der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) geprüft. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge macht es weder abhängig noch entsteht bei regelmäßiger Einnahme ein Gewöhnungseffekt.³ ⁴

Made in Germany

Die Melatonin Sleep Aid Tabletten werden in unserer hauseigenen deutschen Produktion hergestellt.

DAS HORMON MIT SANDMÄNNCHEN-EFFEKT

Melatonin – das natürliche Schlafhormon, das dir schneller in den Schlaf hilft¹

 

Unsere Melatonin Tabletten enthalten ausschließlich die Monosubstanz Melatonin. Die Bruchkerbe macht die Portion von einem Milligramm, die es für die Wirkung als natürliche Einschlafhilfe¹ benötigt, optimal dosierbar. Auch wenn du mit einem subjektiven Jetlag zu kämpfen hast, wie z. B. auf Reisen oder durch Schichtarbeit, kann es dich effektiv unterstützen. Bei einer Einnahme von mindestens 0,5 Milligramm am Ankunftstag bzw. nach Wechselschicht und den Tagen darauf, kann es zu einer Linderung deiner Jetlag-Empfindung beitragen.²

EIN GRUNDPFEILER DEINER GESUNDHEIT

Guter Schlaf ist genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung und Bewegung

 

Der Vorteil gegenüber Schlafmitteln ist, dass es weder abhängig macht, noch einen Gewöhnungseffekt aufweist. Es betäubt dich nicht, sondern unterstützt deinen Körper in seiner natürlichen Funktion. Sicherlich kennst du es selbst, wie du dich fühlst, wenn du ausreichend gut schläfst und dich nicht lange abends im Bett herumwälzt: Du bist deutlich fitter und leistungsfähiger. Durch guten Schlaf zeigen sich beispielsweise signifikante Verbesserungen der sportlichen Leistung in Bezug auf die Geschwindigkeit, die Genauigkeit und die Reaktionszeit. Auch das geistige Wohlbefinden ist ein besseres, wenn du ausreichend zur Ruhe gekommen bist.⁶ Melatonin agiert als wichtiger Taktgeber deiner inneren Uhr und hilft dir schneller in den Schlaf zu finden – hole auch du dir deinen kostbaren Schlaf und die dazugehörigen Vorteile für dich und deinen Körper zurück! Achte bei der Einnahme darauf, dich deinem natürlichen Umfeld inklusive der Dunkelheit hinzugeben und deine Augen nicht zu lange dem blauem Licht auszusetzen, damit du von der vollständigen Wirkung profitieren kannst. Wenn du beispielsweise noch viel fernsiehst oder auf dein Handy schaust, kann die Wirkung eingeschränkt werden. Möchtest du noch mehr über Schlaf und das in den Melatonin Sleep Aid Tabletten enthaltene Hormon Melatonin erfahren? In unserem Blogartikel "Melatonin zum Schlafen" haben wir dir alle wichtigen Informationen zusammengestellt.

HAUSEIGENE PRODUKTION

Melatonin Sleep Aid Tabletten hergestellt in Deutschland

 

¹ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

² Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.

³ EFSA Journal 2010; 8(2):1467

⁴ EFSA Journal 2011;9(6):2241

⁵ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547676/

⁶ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731144/

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