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Du bist ständig auf der Suche nach Wegen, deine Leistung zu steigern und dein Training zu optimieren? Dann bist du hier genau richtig. In diesem umfassenden Guide erfährst du alles über L-Lysin – eine essentielle Aminosäure, die einen erheblichen Einfluss...
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Was bringen EAAs beim Muskelaufbau? Viele Sportler möchten durch die Einnahme von EAA Supplements ihren Muskelaufbau sinnvoll unterstützen. Kurzer Reminder: EAAs oder Essentielle Aminosäuren können zu einer verbesserten Muskelproteinsynthese nach dem Training beitragen. Außerdem kann eine ausreichende Versorgung mit essenziellen...
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