Protein Müsli Ecken Rezept

04/07/2024

Protein Müsli Ecken - Köstliches Rezept zum Selbermachen

Selbstgemachte Snacks schmecken nicht nur gleich viel besser, sie sind auch um einiges gesünder als Fertigprodukte. Unsere Protein Müsli Ecken sind schnell gemacht - bereitet doch gleich eine größere Menge zu. Somit habt ihr für die nächsten 1 bis 2 zwei Wochen immer einen Snack zur Hand. Hierfür die Müsli Ecken einfach luftdicht verschließen und so im Vorratsschrank aufbewahren!

ESN Redaktion

Nährwerte pro Stück pro 100g
Kalorien 223 343
Fett 9g 13,8g
Kohlenhydrate 21,0g 23,2g
Proteine 13,5g 20,7g

Protein Müsli Ecken

Kategorie: Backen

Portionen: 8

Kochzeit: 30 Minuten

Kalorien: 343

Zutaten

So wird`s gemacht

  1. Nuss Müsli, Instant Oat Flakes, Designer Whey und Zimt in einer Schüssel vermengen.
  2. Peanut Butter und Mandelmilch in einer separaten Schüssel verrühren, bis die Masse flüssig ist.
  3. Nun die flüssige Masse zu der trockenen geben und alles gut vermengen.
  4. Die Datteln in kleine Würfel schneiden und hinzugeben.
  5. Die Masse in eine mit Backpapier oder Frischhaltefolie ausgelegte Kastenform drücken und ganze Haselnüsse wie gewünscht als Topping hinzufügen.
  6. Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen und anschließend Ecken schneiden.

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